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午餐2小时后为什么血糖比早晚高

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

午餐2小时后血糖比早晚高,可能是午餐进食量大、午餐后不运动、使用药物治疗等因素引起的。具体情况如下:
1.午餐进食量大:如果午餐的食物比较丰富,患者在午餐进食量大,容易导致进食的热量较高,就会造成午餐2小时后血糖比早晚高。建议患者日常控制进食量,避免暴饮暴食,做到营养均衡,少食多餐。
2.午餐后不运动:通常患者吃完午餐后,胰岛素会在两小时内达到分泌高峰,使食物转化成能量,可以降低午餐后的血糖。如果患者在午餐后不运动,胰岛素分泌不足,进入到体内的食物容易形成脂肪,可能会造成午餐2小时后血糖比早晚高。患者可以在午餐后适当运动,比如选择慢走、骑车等有氧运动。
3.使用药物治疗:部分患者出现午餐2小时后血糖比早晚高,可能是在使用降糖药的同时,配合其他的调脂药物或者降压药等,药物之间可能会产生相互作用,影响药物的浓度,可能会造成药效减弱。患者如果午餐后两小时血糖高,建议在医生指导下使用α-葡萄糖苷酶抑制剂,比如阿卡波糖片、伏格列波糖片、米格列醇片等,可以延缓糖的吸收,有利于控制午餐后血糖高。
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