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糖尿病患者血糖低了怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。一般情况下,糖尿病患者血糖低了可以分为短暂性血糖低、持续性血糖低等两种情况,轻度血糖低可以通过及时补充能量缓解此类症状,持续血糖低可以通过调整用药、饮食调理、体育锻炼等方式控制血糖。具体分析如下:
1.短暂性血糖低:若糖尿病患者出现短暂性血糖低的情况,可能会出现头晕、乏力、心慌、冷汗等症状,通常不严重,可以通过及时补充能量缓解此类症状。糖尿病患者可以随身携带糖块、饼干等含糖量较高的零食,便于及时补充能量。
2.持续性血糖低:若糖尿病患者出现持续性血糖低的情况,通常可以通过调整用药、饮食调理、体育锻炼等方式控制血糖。调整用药应当在医生的指导下进行,不可以自行调整胰岛素以及降糖药的剂量;饮食调理方面,糖尿病患者可以通过主食定量、粗细搭配的方法合理控制血糖,可以多吃蔬菜、鱼类、禽类,保持营养的均衡摄入,防止不合理饮食引起血糖低;体育锻炼方面,糖尿病患者每日可以进行适量的体育锻炼,比如爬山、打太极拳等,同时应当防止运动过量引起血糖低。
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