落枕后背疼痛怎么解决

落枕后背疼痛主要是睡觉姿势不当，引起肌肉痉挛所致的，可通过针灸、热敷、服药、外用药膏等方式解决。具体分析如下：
1.针灸：针灸属于中医疗法，针灸合适的穴位能够快速缓解疼痛。比如，针灸阿是穴、落枕穴等穴位，可以疏通经络，缓解肌肉痉挛，快速缓解落枕后背疼痛的症状。
2.热敷：热敷能够使毛细血管扩张，加快血液循环，促进恢复。落枕后背疼痛，可以用热毛巾或者热水袋，对疼痛处热敷来缓解疼痛。
3.服药：落枕后背疼痛，可以通过服用缓解肌肉痉挛的药物来减轻疼痛，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、盐酸乙哌立松片等。
4.外用药膏：一般来说，还可以外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等，可以促进局部的血液循环，缓解落枕后背疼痛的症状。