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女孩子脚老是抽筋

郭常安主任医师

骨外科复旦大学附属中山医院

女孩子脚老是抽筋可能是缺钙、雌激素降低、脚部外伤等因素引起的,可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。具体分析如下:
1.缺钙:缺钙可能会导致神经肌肉的兴奋性增高,从而引起肌肉的不自主地痉挛和收缩,从而出现脚老是抽筋的症状。对于缺钙引起的抽筋的女孩子,平时应该适当地活动,平时可以多吃一些含钙比较高的食物,如虾皮、芝麻、大豆、鸡蛋、牛奶等,大部分是可以缓解和恢复的,必要时可以口服牡蛎碳酸钙片和维D2乳酸钙片,促进钙的吸收。
2.雌激素降低:女孩子雌激素降低可能会诱发骨质疏松,从而引起脚老是抽筋的症状。女孩子可以使用雌激素类药物进行治疗,如尼尔雌醇片、己烯雌酚片等,可以有效缓解症状。
3.脚部外伤:如果女孩子近期脚部受到过外伤,可能会出现老是抽筋的症状,可以使用活血化瘀药进行治疗,如舒筋活血片、三七伤药片等。
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