枸杞能多吃吗

一般来说，枸杞不能多吃，多吃枸杞容易引起上火、糖尿病等病症，具体内容如下：
1.上火：枸杞含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、磷、钙等营养成分，如果多吃枸杞，会引起上火，患者容易出现眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑等现象，所以枸杞要适量吃，以免引起上火。
2.糖尿病：枸杞含有丰富的碳水化合物，即糖分，如果枸杞吃太多，患者会摄入过多的糖分进入体内，使血糖水平增高，会增加或诱发糖尿病的风险。
需要注意的是，枸杞不能和茶叶泡着喝，茶叶里含有大量的鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质，容易引起患者消化不良。