喝红枣枸杞水会上火吗

一般来说，喝红枣枸杞水是不会上火的，但是不能喝太多，需要适量喝，对身体有一定益处，具体分析如下：
红枣属于平性的食物，具有补气益血、健脾开胃、润心肺等作用，枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、明目的作用，红枣和枸杞都属于平性食物，适量喝红枣枸杞水一般不会上火，还有养肝明目、滋阴润肺、补肾益精的作用，可以改善气血不足引起的疲乏无力、眼睛干涩、心悸、腰酸等症状。
需要注意的是，喝太多红枣枸杞水可能会上火，出现心烦失眠、口舌生疮等症状，而且有内热、阴虚体燥、糖尿病、风热感冒的人群不适合喝红枣枸杞水，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。