腰痛不治疗多久可以恢复

一般来说，如果是轻微的腰部扭伤，腰痛不治疗，可能一周左右可以恢复；如果是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等其他因素引起的，通常需要积极治疗才可以恢复。具体情况如下：
1.轻微的腰部扭伤：如果患者是活动不当造成轻微的腰部扭伤，一般不严重，腰痛不治疗一周左右可以恢复，患者不用过于担心，多卧床休息，避免剧烈运动即可。
2.其他因素：如果患者腰痛是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等其他因素引起的，通常比较严重，需要积极治疗才能治愈。如果是腰椎间盘突出症引起的，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康片、活血止痛片等药物进行治疗；如果是腰肌劳损引起的，患者应该在医生的指导下通过针灸、热敷、按摩等方式缓解身体的不适症状。
患者恢复期间应该早睡早起，清淡饮食，适量吃新鲜的果蔬，有利于身体恢复。