当前位置:首页 > 姨妈期间喝红糖水会胖吗

姨妈期间喝红糖水会胖吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

姨妈一般是指月经。通常情况下,月经期间适量地喝红糖水,不会长胖,但喝得过多,会长胖,具体内容如下:
月经期间,女性的自身抵抗能力一般会有所下降,可能会出现腹痛、头晕等症状。红糖水的营养价值比较高,能起到活血化瘀、补气养血等功效。月经期间,适量地喝红糖水,通常可以改善女性月经期间出现不适的症状,促进经血顺利排出体外,一般不会长胖。但红糖水的热量比较高,如果喝得过多,可能会导致热量堆积,形成脂肪,从而出现长胖的情况,同时还可能导致月经量增多,影响身体健康。月经期间,女性应注意休息,避免参加剧烈运动,加强自身的保暖,防止着凉。
展开全部内容

相关文章