大姨妈周期多少天怎么算

大姨妈周期通常是指月经周期，月经周期的计算主要是指两次月经的间隔时间，即从这个月的月经第1天开始，到下个月的月经第1天，具体分析如下：
女性月经通常是指子宫内膜规律性脱落的现象。女性的月经周期一般是21—35天，平均是28—30天，月经偶尔提前一周或者是推后一周都是属于正常的现象，月经到来时，一般会持续3—7天。当女性来月经时，从月经的第一天开始计算，一直持续到下次月经的第一天，就是月经周期。
建议女性在月经期间，注意阴部的卫生，需要及时更换卫生巾。另外，在月经期间尽量也不要过性生活，以免出现宫腔感染的现象，对女性的身体产生影响。