跳绳加上晚上不吃能减肥吗

一般来说，跳绳加上晚上不吃能减肥，但并不属于正确的减肥方式，具体情况分析如下：
控制饮食和坚持运动是减肥的正确方式，所以跳绳加上晚上不吃能达到减肥的效果，但不是一种正确的减肥方式。晚上不吃通常会使减肥者在睡觉前出现强烈的饥饿感，不仅影响睡眠，严重者还可能导致胃痛。此外，在跳绳过程中，身体会消耗大量的热量，因此跳绳加上晚上不吃可能会使身体出现营养不良、低血糖等症状，所以不建议通过跳绳加上晚上不吃的方式来减肥。建议减肥者每天控制饮食，少吃或不吃火锅、烧烤、巧克力等重油、重盐、重糖的食物，同时坚持运动，比如跳绳、慢跑、爬山等，这样不仅可以减肥，还有利于身体健康。