高原上运动对身体好吗

通常情况下，高原上运动是否对身体好取决于具体情况。如果患者存在高原反应，那么高原上运动一般对身体不好；如果没有出现高原反应，那么高原上运动对身体比较好。具体情况分析如下：
1.对身体不好：高原是指海拔高度在1000米以上，相对高度500米以上，地势相对平坦或者有一定起伏的广阔地区。如果本身存在高原反应，那么在高原上运动会消耗大量的氧气，使体内氧气缺乏，从而加重高原反应，具体表现为头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等，对身体通常不好。
2.对身体好：如果本身没有高原反应，那么在高原上运动可以促进身体的血液循环，能增强机体的免疫力，对身体比较好，运动时需要注意适度。