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鹅蛋小孩子吃了有什么好处吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,鹅蛋小孩子吃了有增强抵抗力、促进脑神经发育、保护视力等好处。具体情况分析如下:
1.增强抵抗力:鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养元素,容易被胃肠道吸收,可以及时补充身体营养,增强抵抗力,促进身体发育。
2.促进脑神经发育:鹅蛋中还含有丰富的卵磷脂,对于脑神经发育具有一定的帮助,有助于提高智力。
3.保护视力:鹅蛋中维生素B1的含量也比较高,可以营养视神经,起到保护视力的作用。
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