练瑜伽可以提高人体免疫力吗

通常情况下，练瑜伽可以在一定程度上提高人体免疫力，具体内容如下：
瑜伽属于有氧运动，练瑜伽一般可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，从而促进体内的毒素排出，还可以锻炼心肺功能，消耗体内多余的脂肪，改善体质，通常可以提高人体免疫力，有利于身体健康。除了练瑜伽，患者还可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于为补充身体营养，从而提高免疫力。建议患者在练瑜伽前，进行适当的热身，以免出现肌肉拉伤的情况。