为什么泡沫轴可以消小腿肌肉

通常情况下，泡沫轴具有放松肌肉筋膜、舒筋通络和去水肿的功效，对于部分人群可以达到廋腿的效果，但并不能直接消小腿肌肉，具体内容如下：
泡沫轴一般重量轻、富有缓冲弹性，可消除肌肉紧张，加强核心肌肉的力量与灵活性，以达到锻炼身体的平衡性的目的。长时间坚持使用泡沫轴可以放松小腿肌肉和肌腱，拆散软组织粘连和疤痕组织，从而缓解紧张筋膜，增加血液的流动和软组织循环，能够在视觉上达到消小腿肌肉的效果，但实际上并没有直接消小腿肌肉。在使用泡沫轴按摩小腿肌肉时，建议注意力度，避免用力过度导致局部毛细血管破裂，影响身体健康。