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怀孕后吃小番茄对宝宝有什么好处

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

小番茄一般指樱桃番茄,而怀孕后吃樱桃番茄对宝宝有促进生长发育、预防畸形等好处。具体分析如下:
1.促进生长发育:樱桃番茄中的营养物质相对比较丰富,含有大量的维生素C、氨基酸、番茄红素、胡萝卜素、镁、铁、磷等营养成分,怀孕后吃樱桃番茄,可以为宝宝补充人体必需的营养物质,促进其生长发育。
2.预防畸形:同时,樱桃番茄中含有比较丰富的叶酸,怀孕后吃樱桃番茄,有助于为宝宝补充叶酸,从而防止宝宝因缺乏叶酸而出现神经管畸形、巨幼红细胞性贫血等情况。
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