姨妈要来的前兆是什么

在医学上，姨妈通常指月经。月经要来的前兆是下腹坠胀、乳房胀痛、心情烦躁、身体乏力等。具体分析如下：
1.下腹坠胀：月经要来时，盆腔部位处在充血的状态，容易刺激前列腺素释放，此时可能会出现下腹坠胀的症状。
2.乳房胀痛：月经要来时会导致体内的雌激素、孕激素分泌发生变化，激素水平持续升高，可能会出现乳房胀痛的症状。
3.心情烦躁：月经要来时体内的激素水平会发生变化，可能会导致大脑传递神经信号的功能障碍，出现心情烦躁的症状。
4.身体乏力：月经要来时免疫力相对低下，可能会导致身体比较虚弱，进而出现身体乏力的症状。
在月经期间，女性一定要注意休息，多喝温水，不可以进行剧烈运动，以免损害身体健康。