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月子,乌鸡炖什么补血补气最好

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

月子一般指产褥期。产褥期,乌鸡炖什么补血补气最好,这种说法并不科学,不过一般乌鸡炖当归、红枣、党参等补血补气比较好,具体说明如下:
1.当归:当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,所以产褥期,用乌鸡炖当归补血补气比较好。
2.红枣:红枣具有养胃、健脾、益血、滋补、强身等功效,所以产褥期,乌鸡炖红枣补血补气比较好。
3.党参:党参味甘,性平,具有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津等功效,主要用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足等,所以产褥期,用乌鸡炖党参补血补气比较好。
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