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三岁宝宝需要吃DHA吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,三岁宝宝是否需要吃DHA,应根据个人情况决定,如果三岁宝宝发育良好,则不需要吃DHA,如果三岁宝宝发育情况较差,可能需要吃DHA。具体分析如下:
如果三岁宝宝平时饮食较为丰富,摄入的营养也比较丰富,身体发育良好,食物中的营养可以满足身体对DHA的需求,在这种情况下,三岁宝宝不需要吃DHA;如果三岁宝宝平时有挑食或偏食的习惯,且三岁宝宝大脑发育处于高峰期,可能从日常饮食中摄入的DHA含量较低,无法满足身体的需求,则可以适当吃DHA,DHA可以促进神经系统细胞生长,能够促进大脑的发育,同时也能够促进视网膜发育,对三岁宝宝身体发育有一定好处。
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