宫缩什么频率是快生了

通常情况下，宫缩的频率在每2-3分钟一次时，属于有规律性宫缩，表示即将生产，具体内容如下：
宫缩一般分为有规律宫缩和不规律宫缩，在出现不规律宫缩时，即宫缩时间和频率没有规律时，通常不是临产的征兆。而有规律宫缩一般是2-3分钟一次，每次宫缩持续在20-30秒左右，并且宫缩频率往往会逐渐加快，孕妇的腹部还会伴随发硬的情况，同时还会出现小腹有下坠感以及想大便的感觉，这时一般表示即将生产，孕妇需要及时前往医院待产，并且需要监测胎心，时刻关注胎儿的胎心率。
临近预产期的孕妇要保持良好的情绪，避免情绪起伏过大，同时也要避免食用辛辣食物，以免刺激胎儿，使胎儿出现躁动，影响后续生产。