奶渣多，容易堵奶怎么处理

奶渣多，容易堵奶一般可以通过热敷、按摩、饮食调整，具体内容如下：
1.热敷：奶渣一般是腺管壁的奶垢，哺乳期女性分泌的奶水容易分层，前面的奶水会很快会排出，而腺管深处的奶水不能正常排出，一般像淀粉一样容易沉淀，容易形成奶渣。女性可以采用热敷的方式缓解，热敷可促进乳腺周围的血液循环，避免堵奶。
2.按摩：奶渣会容易引起乳房胀痛，并且还会引起宝宝吸收后消化不良。女性可以在专业的医生指导下适当地给胸部进行按摩，以促进局部血液循环，减少堵奶的情况。
3.饮食调整：在这期间女性在饮食上要做好调整，可以适当进食牛奶、鸡汤、猪蹄等营养丰富的食物，从而补充身体所需的营养物质，促进乳汁分泌。