月经迟5天，验了没怀孕，小肚子疼、腰疼

小肚子疼是指小腹痛。一般情况下，月经迟5天，验了没怀孕，小腹痛、腰疼可能是内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜炎等原因导致的，患者可以根据具体情况进行对症治疗。具体分析如下：
1.内分泌失调：过度劳累、精神压力过大等原因可能会导致内分泌失调，使雌激素、孕激素分泌紊乱，容易刺激子宫，引起子宫内膜异常脱落、水肿等症状，导致月经迟5天，验了没怀孕，小腹痛、腰疼。患者可在医生指导下吃振源片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，还可通过适当锻炼来改善情况。
2.卵巢早衰：长期抑郁、环境影响等原因可能会导致卵巢早衰，使患者容易月经异常，可能会有月经推迟、痛经的情况，严重时还可能出现骨质疏松的症状，容易使患者腰疼，因此月经迟5天，验了没怀孕，小腹痛、腰疼可能是卵巢早衰导致的。患者可在医生指导下吃复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，还应注意休息，及时排解不良情绪。
3.子宫内膜炎：子宫内膜受损、卫生习惯差等原因可能会导致子宫内膜炎，容易出现月经异常的情况，如果患者的子宫充血情况严重，影响到周围神经，还可能出现小腹痛、腰疼等症状，因此月经迟5天，验了没怀孕，小腹痛、腰疼可能是子宫内膜炎导致的。患者可在医生指导下使用甲硝唑片、注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片等药物进行治疗，还应多吃清淡、富含维生素的食物，促进身体恢复。