来姨妈前会不会睡眠质量不好

姨妈指的是月经，来月经前，如果没有神经功能紊乱的情况，一般不会睡眠质量不好；如果有神经功能紊乱的情况，可能会睡眠质量不好。具体内容如下：
来月经前，雌激素水平通常会降低，容易使体内激素水平发生变化，可能会导致神经功能紊乱。如果平时女性作息规律，不熬夜，不焦虑，体内激素变化一般不会影响神经功能，也就没有神经功能紊乱的情况，因此来月经前，一般不会睡眠质量不好。如果女性平时作息不规律，喜欢熬夜，来月经前激素会发生明显的变化，可能会使神经功能受到影响，出现神经功能紊乱的情况，从而造成睡眠质量不好。