孕晚期肚子发硬、发紧时怎么缓解

孕晚期肚子发硬、发紧时，可以通过多休息、按摩肚子、分娩等方式来缓解，具体分析如下：
1.多休息：在孕晚期，随着胎儿逐渐增大，会对腹部以及骨盆、内脏造成挤压，如果活动量过大，可能会出现孕晚期肚子发硬、发紧的情况，这是一种正常的生理现象。通常可以多休息，能够起到缓解作用。
2.按摩肚子：在孕晚期可能会出现假性宫缩，引起孕晚期肚子发硬、发紧。一般可以对肚子按摩，能够缓解肚子的不适症状。
3.分娩：如果孕晚期肚子发硬、发紧，还伴有规律的宫缩，可能是临产征兆，通常需要及时到医院办理住院手续，通过腹部B超进行检测，选择顺产或剖宫产的方式进行分娩。