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产妇可以吃香菇吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,如果产妇对香菇不过敏,通常可以适量吃香菇,但不能过量吃;如果产妇对香菇过敏,通常就不可以吃香菇。具体分析如下:
香菇中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素、钙、磷、铁等营养元素,具有养血补气、开胃助食等作用。如果产妇对香菇不过敏,可以适量吃香菇,能够补充身体所需的营养元素,还能起到健脾益胃、清热解毒的作用,有利于促进身体的恢复,对身体有一定好处,但不能过量吃香菇,过量吃可能会引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状;产妇如果对香菇过敏,就不可以吃香菇,吃了可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。
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