哪些行为会引起宫缩

宫缩一般是子宫有规律地收缩，容易引起宫缩的行为有排便比较用力、性生活、刺激乳头等，具体内容如下：
1.排便比较用力：如果在怀孕时出现便秘，可能会在排便时比较用力，此时腹压增加，可能会引起子宫平滑肌收缩，从而诱发宫缩。因此，建议孕妇怀孕期间适当吃新鲜的水果，如苹果、火龙果等，从而促进排便。
2.性生活：怀孕期间的性生活过程中，可能会使阴道出现收缩，可能会导致宫缩发生。因此，一般不建议孕妇在怀孕期间进行性生活，以免引起宫缩，甚至还会有流产的风险。
3.刺激乳头：当孕妇用手刺激乳头时或者用手按摩乳房时，可能会促进脑垂体分泌催产素，催产素在得到释放后，可能会引起宫缩。建议孕妇避免刺激乳头，可穿宽松的衣物，还要注意保持局部卫生。