哺乳期能吃青团吗

通常情况下，哺乳期一般能吃青团，但应适量吃，具体分析如下：
青团是由新鲜艾草、糯米粉以及各种馅料制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，味甘、性温，有补中益气、固表止汗等作用。产妇哺乳期一般能吃青团，并且，青团里面的新鲜艾草，有一定的药用价值，产妇哺乳期吃青团可以起到平喘、止咳、化痰等作用，在一定程度上能祛除体内湿寒。但是，青团里的主要成分是糯米，不易被人体所消化和吸收，产妇哺乳期应适量吃青团，以免引起消化不良，导致上火，进而可能会通过乳汁分泌导致宝宝上火。