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怀孕什么时候吃鹅蛋

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,怀孕吃鹅蛋并没有具体的时间,怀孕期间随时都可以吃鹅蛋,但应适量吃,具体分析如下:
鹅蛋营养价值比较高,里面含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素,如磷、钙等,孕妇怀孕后,随时可以吃鹅蛋。并且,孕妇吃鹅蛋能为自身提供多种营养,有利于增强孕妇的免疫力。鹅蛋中还含有丰富的卵磷脂,孕妇怀孕期间吃鹅蛋,可以促进胎儿大脑和神经组织的发育。但是鹅蛋属于高蛋白食物,不易被人体消化和吸收,所以,孕妇怀孕期间应适量吃鹅蛋,以免造成身体不适。
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