练完瑜伽后老是放臭屁

通常情况下，练完瑜伽后老是放臭屁可能与新陈代谢加快有关，一般不需要治疗，也可能与饮食不良、肠道菌群失调等原因有关，可以明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.新陈代谢加快：在练瑜伽的过程中会导致身体的新陈代谢加快，也有利于肠胃的蠕动，可能会导致肠道内的气体排出体外，所以练完瑜伽后老是放臭屁可能与新陈代谢加快有关，属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗。
2.饮食不良：如果日常生活中饮食不良，吃了一些容易使肠道产生胀气的食物，比如萝卜、洋葱、卷心菜等，也有可能会出现练完瑜伽后老是放臭屁的情况。建议平时调整饮食结构，尽量多吃一些清淡、易消化的食物。
3.肠道菌群失调：肠道菌群失调指肠道各菌群之间的平衡被打破，一般表现为腹泻、腹痛、便秘、排气增多等，所以练完瑜伽后老是放臭屁可能与肠道菌群失调有关。患者一般可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。