咖啡可以加蜂蜜和牛奶吗

通常来说，咖啡可以加蜂蜜和牛奶，并不会对人体产生不适。具体分析如下：
咖啡中含有咖啡碱，咖啡碱能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，从而达到提神醒脑的目的，但是对于部分睡眠不好的人来说，喝咖啡容易导致失眠，而牛奶中含有色氨酸和褪黑素，具有助眠的作用，二者结合不仅可以降低对中枢神经的刺激，也不会对人体产生上火。另外，从口感上来说，咖啡较苦，而蜂蜜含有甜味，属于一种天然的糖，能够改善咖啡的口感，而且蜂蜜也可以很好的缓解咖啡碱对人体的抑制作用。