经常做梦怎么治疗

通常情况下，经常做梦可以通过药物治疗、适当运动、调整饮食等方式来治疗。具体情况分析如下：
1.药物治疗：如果患者经常做梦，可以在医生的指导下使用药物来治疗，例如枣仁安神胶囊、安神糖浆、阿普唑仑片等。
2.适当运动：如果患者经常做梦，平时还可以适当运动，能促进身体的血液循环，从而改善患者的睡眠质量，避免患者经常做梦。
3.调整饮食：患者在日常生活中还需要调整饮食，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、冬瓜、菠菜等，晚上睡觉之前可以喝杯牛奶，能促进睡眠。