年轻人走路没走多久就累

年轻人走路没走多久就累可能与贫血、甲状腺功能减退、气血不足等原因有关，建议年轻人根据病因进行治疗，具体内容如下：
1.贫血：贫血一般是指人体外周血中红细胞数量较少，没有办法给身体的各个组织提供充足的氧气，容易引起头晕、乏力等不适症状，所以年轻人走路没走多久就累可能与贫血有关，一般可以在医生指导下服用维生素B12片、硫酸亚铁缓释片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由甲状腺激素合成及分泌减少，导致机体代谢降低的一种疾病，常表现为四肢冰凉、易疲劳等，所以年轻人走路没走多久就累可能与甲状腺功能减退有关，一般可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇胶囊等药物进行治疗，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等。
3.气血不足：气血不足一般表示气虚和血虚，常表现为畏寒肢冷、自汗、头晕、乏力等，可能会导致年轻人出现走路没走多久就累的情况，一般可以在医生的指导下使用八珍丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等药物进行治疗，还可以通过按摩、针灸等方式来促进身体恢复。