宝宝爬可以锻炼腰部力量吗

通常情况下，宝宝爬可以锻炼腰部力量，对身体比较好。具体分析如下：
一周岁以下的宝宝通常不能自主走路，而6个月左右的宝宝可以爬，在爬的过程中需要通过腰部力量进行，为走路奠定良好基础。一般情况下，宝宝爬可以锻炼腰部力量，因为宝宝在爬的过程中需要以腹部为支撑点，增加腰部肌肉的支撑力，从而锻炼腰部力量。需要注意的是，比较小的宝宝腰部发育不完善，家长应该在医生的指导下帮助宝宝锻炼腰部力量，避免其扭伤而对身体产生伤害。
家长平时应该帮助宝宝养成良好的生活习惯，早睡早起，不挑食或偏食，适当运动，有利于身体健康。