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13岁1.53米长大后多高

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,“13岁1.53米长大后多高”的说法是不准确的,长高不能够明确判断,也存在个体差异,具体分析如下:
13岁1.53米通常是比较正常的身高,而身高与遗传、饮食、生长环境等因素有较为密切的关系,通常较难衡量13岁1.53米的孩子长大后多高,而13岁已经进入青春期,正是生长发育阶段,建议家长可以带孩子到医院检测骨龄,还可以检查骨骺线,只要骨骺线没有闭合,身高仍有增长空间。生长发育期间,家长应注意孩子的饮食要营养搭配合理,多补充瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等蛋白质含量比较丰富的食物,有利于钙的吸收,每天定时让孩子进行体育锻炼,对增强个人体质和促进骨骼发育有一定的帮助。
此外,应当让孩子养成早睡早起的习惯,避免熬夜,合理安排个人的作息时间,有利于孩子的身体健康。
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