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孕妇可以吃蜂蜜蛋糕吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇可以吃蜂蜜蛋糕,但是要适量,具体分析如下:
蜂蜜蛋糕中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养成分,孕妇吃蜂蜜蛋糕通常不会有明显的不良反应,而且可以为身体补充所需要的营养成分,对身体健康有一定好处,因此孕妇通常可以吃蜂蜜蛋糕。但是蜂蜜蛋糕里面含有较多的糖,如果吃太多蜂蜜蛋糕,可能会对血糖造成一定影响,严重的还会增加妊娠期糖尿病的患病风险,所以孕妇要适量吃蜂蜜蛋糕。
在日常生活中,孕妇还要注意饮食健康,尽量少吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
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