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孕妇初期可以吃野猪肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇初期可以吃野猪肉,但是要适量,具体分析如下:
野猪肉的肉质较为鲜嫩,脂肪含量较低,营养价值较为丰富,孕妇初期适当吃野猪肉通常不会有明显的不良反应,而且能为身体补充营养,增强免疫力,也有利于腹中胎儿的生长发育,还能起到缓解虚弱羸瘦、便血等症状的作用,所以孕妇初期一般可以吃野猪肉。但是吃太多野猪肉容易导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状,从而给身体健康带来一定损害,所以孕妇初期要适量吃野猪肉。另外,在制作野猪肉时一定要煮熟,以免出现细菌、寄生虫感染,容易引起肠炎。
在日常生活中,孕妇初期要注意饮食健康,可以适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,保证体内营养均衡,也要定期去医院进行产前检查,及时了解胎儿的发育情况。
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