早上空腹吃什么排便快

早上空腹吃蔬菜、水果和部分药物排便快，具体分析如下：
1.蔬菜：早上空腹吃芹菜、菠菜、韭菜等富含粗纤维的蔬菜，排便快。粗纤维中的纤维素能促进肠道蠕动，促进胰腺分泌消化酶，帮助胃肠道消化，选择含有粗纤维多的蔬菜，有助于排便。
2.水果：早上空腹吃香蕉、葡萄等水果排便快。香蕉里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效地疏通肠道，对于便秘、大便干燥的患者，有着较好的效果；葡萄含有较多水分和纤维素，能够通便利尿，可以多吃葡萄来加快排便。
3.药物：如果患者便秘，可以在医生的指导下使用药物帮助排便，可以在早上空腹吃乳果糖口服液、双歧杆菌活菌散等药物，能够促进排便。建议不要长时间使用药物帮助排便，避免胃肠蠕动功能减弱，加重便秘的症状。