运动时膝盖骨嘎嘎的响是怎么回事

运动时膝盖骨嘎嘎的响可能是由于运动方式错误、膝关节半月板磨损等因素引起的，患者可以针对不同的情况采取措施。具体分析如下：
1.运动方式错误：跑步的姿势不正确，如跑步时脚不弯曲、膝盖僵持等，对膝关节损伤较大，同时运动的频率越高，关节面的压力损伤也就越大，磨损也就越高，可能就会导致运动时膝盖骨嘎嘎的响。运动时应使用正确的运动方式，如果发现膝关节嘎嘎的响应停止运动，对膝关节进行热敷，缓解症状。
2.膝关节半月板磨损：长时间地运动，膝关节运动量大，可能会造成膝关节半月板磨损，同时局部可能有乳酸代谢产物堆积，出现局部刺激、炎症，进而发生膝盖骨嘎嘎的响的情况。患者可以在医生的指导下服用消炎止痛类的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，短期内不可继续运动，避免加重膝关节负担。