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儿童感冒可以吃鸡蛋吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,儿童感冒是可以适量吃鸡蛋的,有助于补充营养物质。具体分析如下:
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、脂肪等营养成分,营养价值较高,儿童感冒期间要多吃有营养的食物,所以儿童感冒可以适量吃鸡蛋,能够增强抵抗力,促进病情恢复。但是儿童感冒期间胃肠功能较弱,不能过量吃鸡蛋,否则容易增加胃肠的负担,导致胃肠功能紊乱,从而出现恶心、腹泻、腹胀等症状,危害儿童的身体健康。
儿童感冒期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,同时也要注意休息,不要熬夜,可以适当参加体育锻炼,增加身体的抵抗力。
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