孩子什么时候补钙是最佳时间

一般情况下，没有“孩子什么时候补钙是最佳时间”的说法，但孩子晚上睡觉前补钙比较好。具体分析如下：
如果孩子身体缺钙，可能会出现贫血、佝偻病等病症，补钙具有镇静安神、营养神经的作用。一般孩子晚上睡觉前补钙比较好，因为晚上孩子处于低血钙水平，也可刺激甲状旁腺激素分泌，能够促进钙的吸收，使骨骼分解加快，还可以缓解晚上孩子睡眠不安、易惊等症状。必要时，家长可以在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物补钙。
在日常生活中，家长应带孩子适当晒太阳，有助于钙的吸收，孩子的饮食营养要均衡，饭后适当散步，帮助消化。