来例假第一天可以洗头吗

例假一般是指月经。来月经第一天，如果身体状况较好，一般可以洗头；如果身体状况不好，一般不可以洗头。具体分析如下：
1.可以洗头：来月经第一天，如果身体状况较好，没有出现明显、剧烈的下腹痛、下腹坠胀、出冷汗等症状，通常可以洗头，可以保持头部的清洁卫生，不过注意洗完后要及时用电吹风吹干，避免着凉。
2.不可以洗头：来月经第一天，如果身体状况不好，出现了比较剧烈的痛经、月经量过少、出冷汗等情况，通常不可以洗头，否则可能会导致凉气进入到头部，容易出现偏头痛的情况，还可能会导致痛经加重。