正常人可以长期服用维生素B12吗

一般来说，正常人不可以长期服用维生素B12，可能会引发高尿酸血症或出现皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘等不适症状，具体分析如下：
维生素B12是人体必需的营养物质之一，具有活血和营养神经的作用，但如果长期服用可能会导致正常人患上高尿酸血症，因为维生素B12可促进细胞内核酸分解，可能会导致正常人血尿酸升高，从而患上高尿酸血症，严重时还可能会诱发痛风。正常人长期服用维生素B12还容易导致过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘等不适症状，因此，正常人不可以长期服用维生素B12。
如果需要补充维生素B12，建议首选食物补充，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。如果是出于疾病治疗的需要，可以在医生的指导下长期使用维生素B12，但需注意遵照医嘱进行用药，不可盲目的过量使用。