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脖子疼是不是与睡觉姿势有关

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,脖子疼可能与睡觉姿势有关,也可能是颈椎病压迫脊髓神经导致的,具体分析如下:
如果患者睡觉时的枕头高度不合适,或者睡觉姿势过度压迫颈椎,可能会导致头颈部长时间处于过屈或过伸的状态,从而会造成颈部肌肉不能放松,出现脖子疼的情况,所以,脖子疼可能与睡觉姿势有关,患者可以按摩颈部,促进局部血液循环,能有效缓解脖子疼的症状;如果患者平时长期坐姿不良,容易使颈部肌肉长时间处于紧张的状态,形成慢性劳损,从而引起颈椎病,当疾病发作时,其突出的颈椎间盘向侧后方压迫神经根,可能会出现脖子疼的情况,这种情况下,脖子疼可能与睡觉姿势无关,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、双氯芬酸钾片等药物进行治疗。患者平时要多注意休息,避免脖子过度弯曲或劳累,并做好保暖工作,有利于缓解脖子疼的症状。
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