吃西红柿有营养吗，可以长高吗

一般情况下，吃西红柿有一定的营养，西红柿含有多种营养物质，可以给身体提供营养，可以起到辅助长高的作用。具体分析如下：
通常，西红柿含有丰富的营养物质，如番茄红素、有机酸、维生素C、纤维素等，适当地吃西红柿有一定的营养，能够起到开胃、促进人体消化的作用，也可以改善食欲不振的状况，而且其中含有的维生素C，可以起到抗氧化的作用。平时适当地吃西红柿，可以起到辅助长高的作用，但是效果并不太明显。想要长高，平时需要营养均衡，多吃富含钙元素和蛋白质的食物，还要多进行体育锻炼，以促进骨骼的生长发育，从而促进身高增长。