来月经后能不能吃香蕉

通常来说，来月经后能吃香蕉，但要少量吃。具体分析如下：
香蕉的营养物质比较丰富，含有膳食纤维、氨基酸、维生素E、维生素B、维生素C、钾、磷等，如果女性在来月经后适量吃香蕉，可以为身体补充所需要的营养物质和能量，也可以促进肠胃蠕动，提高食物的消化速度，并能够有效地缓解乏力、便秘等经期综合征的症状。但需要注意的是，由于香蕉同时属于寒性水果，如果来月经后过量吃，可能会引起腹部受凉，导致腹部疼痛，所以一般只能少量吃香蕉。