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有氧运动会使人脸黄吗

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

通常来说,有氧运动不会使人脸黄,反而可以使人气色显得更加红润有光泽,脸黄可能是其他因素所导致的。具体分析如下:
有氧运动包括的种类比较多,比如慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等,这些运动都可以达到强身健体的作用,并且还有利于改善气色,能够使气色变得更加红润,皮肤也会变好,显得更加有光泽度,并不会使人出现脸黄、黯淡无光等问题。如果出现了脸黄的情况可能与气血不足、内分泌失调等原因有关,建议患者在医生的指导下对症治疗,如果脸黄与气血不足有关,建议患者在医生的指导下使用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗;如果与内分泌失调有关,建议患者避免熬夜,保持规律作息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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