坐高凳对脊柱好还是坐低凳好

通常情况下，坐高凳和坐低凳对脊柱都不太好，尽量选择高度适中的凳子，具体情况分析如下：
坐高凳一般需要弯腰，会导致脊柱部位长时间处在受累的状态，脊柱部位可能会出现酸胀和疼痛的症状，对脊柱并不好。坐低凳一般会刺激到脊柱部位，也不利于局部的血液循环，可能会导致肌肉受损，从而会影响到脊柱的健康。坐高凳和坐低凳都会对脊柱造成一定的损伤，并不是很好的选择。患者可以选择高低适中的凳子，能够避免脊柱部位受到刺激，有助于局部的血液循环，减少腰部疾病的发生机会。