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孕妇每天吃苹果对胎儿的好处有哪些

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇每天吃苹果对胎儿的好处有促进生长发育、改善皮肤、预防病症等,对胎儿健康有一定的好处,但需适量吃。具体分析如下:
1.促进生长发育:苹果中含有钙、铁、镁、锌等矿物质,以及维生素和碳水化合物,孕妇每天吃苹果对促进胎儿大脑皮层的生长发育比较帮助,还可以促进胎儿后天记忆力的发展和骨骼的生长发育。
2.改善皮肤:苹果含有苹果酸、维生素C等营养物质,孕妇每天吃苹果可以使胎儿的皮肤更水嫩、白皙、滋润,有助于改善其皮肤状态。
3.预防病症:苹果含有丰富的锌元素,孕妇每天吃苹果可以帮助胎儿预防矮小症、性腺发育不全等病症。
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