哺乳期能吃香菜吗

通常情况下，哺乳期可以吃香菜，但是要适量，具体分析如下：
香菜在生活中属于常见的蔬菜，含有大量的微量元素、维生素C、胡萝卜素、矿物质、维生素等营养成分，能够刺激食欲，对哺乳期间食欲不振的情况有很好的缓解效果，还能够促进胃肠道蠕动，防止便秘，对身体有一定的好处，所以哺乳期可以吃香菜。但是香菜的气味特殊，应该适量吃香菜，以免导致母乳味道发生改变，进而影响正常的哺乳。
此外，哺乳期间应该尽量避免寒凉性的食物，以免引起回奶，影响正常的哺乳，可以适当多喝有营养的汤类，比如排骨汤、海带汤、鸡汤、鱼汤等，有利于乳汁分泌。