自己怎么分辨肾阴虚和肾阳虚

自己可以从症状方面来分辨肾阴虚和肾阳虚，具体内容如下：
1.肾阴虚：肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚、真阴不足，是肾脏阴液不足表现的证候。临床上常出现五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。
2.肾阳虚：肾阳虚指的是肾阳亏虚，机体失于温煦而导致的以肾阳虚为主要表现的证候。临床上常出现男性阳痿、妇女宫寒不孕、性欲减退、面色淡白无华或晦暗、怕冷、肢体不温、腰膝酸软、精神萎靡、大便久泄不止、小便清长等症状。
虽然肾阴虚和肾阳虚的症状不一样，患者可以从症状方面来分辨自己属于哪种疾病，但还是建议患者到医院就诊，进一步明确诊断。肾阴虚的患者可以使用左归丸、大补阴丸等药物进行治疗；肾阳虚的患者可以使用右归丸、金匮肾气丸、肾康宁胶囊等药物进行治疗。