怀孕前期孕妇能吃山药吗

通常情况下，怀孕前期孕妇是能吃山药的，但是不能多吃，具体分析如下：
山药的营养价值较高，富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，吃了以后能够增强身体的抵抗力，还能够促进肠胃蠕动，改善便秘的症状，而且山药还有一定的降糖作用，血糖偏高的孕妇可以适量吃山药，因此怀孕前期孕妇通常是能吃山药的，不会影响胎儿的生长和发育。但是不能多吃，山药不易消化，多吃可能会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，不利于孕妇的身体健康。
怀孕前期孕妇要注意饮食健康，多吃含有优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，要避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，以免影响胎儿的生长和发育。